Сон – это свобода, засыпая, ты освобождаешься от круговорота жизни, твое сознание и тело отдыхают.
Зачем же наряжать себя в пижаму, создавая телу лишнее ограничение?
Науке удалось доказать, почему сон в обнаженном виде – самый полезный.
- Когда ты засыпаешь, температура твоего тела понижается.
Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе – крепкий и восстанавливающий силы.
Пижама, особенно если она мягкая и уютная, как плюшевый мишка, влияет на естественный порядок вещей.
Ты не можешь нормально остыть, чтобы уснуть крепко и качественно. - Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов.
Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья.
Это препятствует размножению бактерий и грибков. - Сон голышом поднимет твою уверенность в себе и сексуальность на новый уровень.
Пары, которые спят вместе без одежды, наслаждаются активной сексуальной жизнью, и это логично. - Сон без одежды уменьшает количество гормона кортизола в крови.
Это гормон стресса, который способствует накоплению жира в области живота.
Спи без одежды, и ты избавишься от лишних сантиметров на талии.
Все дело в том, что сон нагишом уменьшает количество ночных пробуждений, во время которых происходит резкий выброс кортизола в кровь. - Выбирая сон без одежды, ты получаешь дополнительную дозу гормона окситоцина.
Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме.
Благодаря окситоцину, ты будешь спокойнее, тебя не будет преследовать депрессия. - Наутро ты будешь чувствовать себя намного чище.
Если ты спишь в прохладе и без одежды, о ночной потливости и речи быть не может.
Тебе достаточно будет просто умыться утром, эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра.